腰痛(ぎっくり腰)を克服した方法 ⑬ 10年のまとめ 自分は今まで病院の厨房で、飛行機の中で、東南アジアの村や街中で、突然やってくる痛みと転倒と戦ってきました。そして、 飲み薬 湿布 神経ブロック注射 マッサージ治療 杖(折り畳みステッキ) コルセット マ…